健康資訊

原來便秘都有3種，你又知唔知？

當我們進食時，食物由胃部消化進入小腸，食物中的營養成分如：脂肪、糖分、蛋白質被分解及吸收。剩餘的流質會進入大腸，水分會被大腸吸收，形成固體糞便。糞便如未能定時排出體外，水分繼續被吸收而令糞便變得太硬或乾結，排便時便需要用力甚至不能排出，形成便秘。導致便秘的成因主要是由於腸道蠕動緩慢..

腳痛都有好多種，究竟係青筋腫痛定係肌肉酸痛？

企得耐會酸痛，做運動後會酸痛，做運動過兩天亦會酸痛。雖然都係痛症，但其實成因大有分別。要對症下藥將痛楚舒緩，要先了解之間區別：青筋腫痛青筋是由靜脈的血液積聚引起，所以會引致腳重、蹦緊、泛力的感覺。然而青筋本身並不會致痛，痛楚的出現是由於血管炎症而起，要避免..

飲乜野酒最容易醉？飲啤酒先會有啤酒肚？

易醉程度直接取決於血液中的純酒精含量，飲的酒的酒精含量越高，血液中的純酒精含量亦越高。啤酒的酒精含量只有2–6%，而目前全世界最高酒精度數的高粱酒則達92%，相距極大。不同酒類的酒精含量如下：例：酒精含量2% 代表喝 100c.c. 體內就有相當於100c.c. x..

藥膏用法知多啲，你用得正確嗎？

究竟藥膏變色仲可否使用？摩擦是否可以加快吸收？應該搽幾多？使用癬斷清藥膏或其他藥膏時很容易會有以上疑惑。要有效治療香港腳或其他疾病，必須要正確使用藥膏令其功效全面發揮，所以用藥時切記以下要點： Q1：藥膏放得耐會變色，咁仲用唔用得？ A1：藥膏放得耐會因為氧化、潮解而變色、變質，因此為了盡..

食野有入無出，點先可以預防便秘？

便秘是一種普遍的都市病，都市生活緊張、壓力大是形成便秘的主因，加上身體機能衰退、飲食不均衡、缺少運動、少喝水也會導致大便困難，甚至引致腹部脹痛、食慾減退、皮膚粗糙、滿面暗瘡、頭昏眼花等症狀。影響情緒之餘，也難免出現惹人討厭的小肚腩。此時正需要使用人工方法來輔助排便，宿一消便秘丸幫到你。日本喜..